Service Seo Backlinks

  อาการผื่นคัน แพ้ ระคายเคืองตามร่างกายของลูกรักที่เกิดจากเสื้อผ้านั้น ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดได้กับทุกคน แต่คุณแม่ทราบหรือไม่คะ มันสร้างความไม่สบายตัว ตามมาด้วยความหงุดหงิด และ อารมณ์ไม่ดี ให้แก่ลูกรักของเรา  “ผื่นแพ้ที่เกิดกับลูก บางครั้งเกิดจากเรื่องใกล้ตัวมากๆ อย่างเช่นเสื้อผ้าที่ใส่ทุกวัน อาจไม่สะอาดเพียงพอ หรือ มีความอับชื้น ไม่ระบายเหงื่อ และอากาศ กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค หรือ เชื้อราจนทำให้ลูกเกิดผื่นแพ้ขึ้นได้”   เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลลูกรักให้ห่างไกลจากผดผื่น เรามี 5 เคล็ด(ไม่) ลับมาแชร์ให้แม่ๆได้ลองไปใช้ ดูแลลูก รักให้ห่างไกลจากผดผื่นแพ้เสื้อผ้าที่น่ารำคาญทั้งกายใจ ดังนี้ค่ะ เลือกซื้อเสื้อผ้าที่ใส่สบาย อากาศถ่ายเทได้ง่าย ไม่อึดอัด รวมทั้งดูแลเรื่องความสะอาดของเสื้อผ้า สารเคมีต่างๆที่ใช้ซักเสื้อผ้า หากใช้แล้วมีผื่นควรรีบเปลี่ยน เพื่อลดผื่นแพ้จากเสื้อผ้า ใช้สบู่เหลวที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว Care หรือ ครีมอาบน้ำสำหรับผิวแพ้ง่าย เด็กที่มีความอ่อนโยน เพราะผิวลูกที่มีผื่นแพ้อยู่แล้ว ควรดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ ถ้าจะอาบน้ำ สระผม ก็ควรใช้สบู่

  อาการผื่นคัน แพ้ ระคายเคืองตามร่างกายของลูกรักที่เกิดจากเสื้อผ้านั้น ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดได้กับทุกคน แต่คุณแม่ทราบหรือไม่คะ มันสร้างความไม่สบายตัว ตามมาด้วยความหงุดหงิด และ อารมณ์ไม่ดี ให้แก่ลูกรักของเรา  “ผื่นแพ้ที่เกิดกับลูก บางครั้งเกิดจากเรื่องใกล้ตัวมากๆ อย่างเช่นเสื้อผ้าที่ใส่ทุกวัน อาจไม่สะอาดเพียงพอ หรือ มีความอับชื้น ไม่ระบายเหงื่อ และอากาศ กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค หรือ เชื้อราจนทำให้ลูกเกิดผื่นแพ้ขึ้นได้”   เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลลูกรักให้ห่างไกลจากผดผื่น เรามี 5 เคล็ด(ไม่) ลับมาแชร์ให้แม่ๆได้ลองไปใช้ดูแลลูกรักให้ห่างไกลจากผดผื่นแพ้เสื้อผ้าที่น่ารำคาญทั้งกายใจ ดังนี้ค่ะ เลือกซื้อเสื้อผ้าที่ใส่สบาย อากาศถ่ายเทได้ง่าย ไม่อึดอัด รวมทั้งดูแลเรื่องความสะอาดของเสื้อผ้า สารเคมีต่างๆที่ใช้ซักเสื้อผ้า หากใช้แล้วมีผื่นควรรีบเปลี่ยน เพื่อลดผื่นแพ้จากเสื้อผ้า ใช้สบู่เหลวที่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว  Care หรือ ครีมอาบน้ำสำหรับผิวแพ้ง่าย เด็กที่มีความอ่อนโยน เพราะผิวลูกที่มีผื่นแพ้อยู่แล้ว ควรดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธรรมชาติ ถ้าจะอาบน้ำ สระผม ก็ควรใช้สบู่

  เพราะอาหารคือแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย เราจึงควรรับประทานอาหารครบหมวดหมู่และมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วย การรับประทานอาหารตามโภชนาการจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เหมาะสม และหายจากการเจ็บป่วยได้ไวขึ้น ส่วนในกรณีที่ผู้ป่วยไม่สามารถทานรับประทานอาหารทางปากด้วยตัวเองได้ ทางการแพทย์ก็ได้มีวิธีให้อาหารทางสายยาง เพื่อให้ร่างกายยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการอยู่ วันนี้ Myluck Nursing Home เลยมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับการให้อาหารทางสายยางผู้ป่วยติดเตียงมาฝากกัน ศูนย์ดูแลผู้ป่วย การให้อาหารทางสายยางมีกี่แบบ ? การให้อาหารทางสายยาง ผ่านทางจมูก โดยใช้สายยางที่สามารถโค้งงอได้อย่างอิสระ สอดท่อผ่านรูจมูก ผ่านคอลงไปจนถึงกระเพาะอาหาร การให้อาหารทางสายยาง ผ่านทางปาก วิธีนี้ จะเป็นการใส่สายยางผ่านทางปาก และให้อาหารเดินทางผ่านหลอดอาหารเข้าไปยังกระเพาะอาหารเอง การให้อาหารทางสายยาง ผ่านทางหน้าท้อง เป็นการเจาะผ่านทางหน้าท้องของผู้ป่วย เพื่อต่อท่อสายยางเข้าไปยังกระเพาะอาหารของผู้ป่วยโดยตรง อุปกรณ์ในการให้อาหารทางสายยาง มีอะไรบ้าง ? อาหารเหลว / อาหารปั่น หรืออาหารสำเร็จรูปของผู้ป่วย

  พันธุ์ข้าวหอมมะลิแดง (พันธุ์ข้าวมะลิแดง / เมล็ดพันธุ์ข้าวหอมมะลิแดง / เมล็ดพันธุ์ข้าวมะลิแดง ) เป็นข้าวเจ้า นาปี ที่สามารถนำมาทำนาปรังได้ ความสูงของต้นประมาณ 120 – 130 เซนติเมตร เป็นข้าวไวต่อช่วงแสง สามารถปลูกได้ตลอดทั้งปี โดยข้าวหอมมะลิแดงถือเป็นข้าวที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดสีแดงเข้ม เมื่อหุงสุกนุ่ม เหนียว และมีกลิ่นหอมเหมือนขาวดอกมะลิ 105 คุณภาพการหุงต้ม นุ่ม มีกลิ่นหอม ที่สำคัญเป็นข้าวที่เหมาะสำหรับการผลิตแบบอินทรีย์ ลักษณะประจำพันธุ์ข้าวหอมมะลิแดง -เป็นข้าวเจ้า สูงประมาณ 120 – 130 เซนติเมตร -ไวต่อช่วงแสง -อายุเก็บเกี่ยวประมาณ 20 พฤศจิกายน -ลำต้นแข็ง กอตั้ง -ใบสีเขียวอ่อน ใบโน้ม ใบธงตก -เมล็ดข้าวเปลือกสีฟาง -ระยะพักตัวของเมล็ดประมาณ 8 สัปดาห์ -เมล็ดข้าวเปลือก ยาว x กว้าง x หนา = 9.6 x 3.9 x 2.3 มิลลิเมตร -เมล็ดข้าวกล้อง ยาว x กว้าง x หนา = 7.5 x 2.1 x 1.7 มิลลิเมตร ผลผลิตพันธุ์ข้าวหอมมะลิแดง - ประมาณ 645 กิโลกรัมต่อไร่ ลักษณะเด่น พันธุ์ข้าวหอมมะลิแดง -เป็นข้าวที่มีเยื่อหุ้มเมล็ดสีแดงเข้ม -ข้าวสุกนุ่ม เหนียว และมีกลิ่นหอมเหมือนขาวดอกมะลิ 105 -ต้านทานเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล ในสภาพธรรมชาติได้

  “ข้าวหอมมะลิแดง” อาหารผิวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์รี่! “ข้าวหอมมะลิแดง” (Red Jasmine Rice) คือ ข้าวเจ้าพันธุ์หนึ่งของไทย ปลูกได้ปีละ 1 ครั้ง เมล็ดข้าวมีรูปร่างเรียวยาว มีสีน้ำตาลแดง เป็นเอกลักษณ์ มีความนุ่ม หอม ไม่ต่างจาก “ข้าวหอมมะลิ” “ข้าวหอมมะลิแดง” เมล็ดข้าวจะสีน้ำตาลแดง เป็นข้าวกล้อง เมื่อหุงสุกแล้ว เนื้อข้าวจะร่วนๆ หน่อย ให้รสสัมผัสคล้ายกับข้าวหอมมะลิ ทานคู่กับกับข้าวอร่อยสุดๆ “ข้าวหอมมะลิแดง” เป็นข้าวที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าข้าวทั่วไปค่อนข้างมาก เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานรับประทาน ที่สำคัญคือ “มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากกกกกก” ข้าวหอมมะลิแดงประโยชน์ของมันยังมีมากมาย เพราะในข้าวชนิดนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยต่อต้านปฏิกิริยาออกซิเดชันที่จะไปขัดขวางการไหลเวียนโลหิตและการฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภาพในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยต้านสารอนุมูลอิสระต่างๆ ที่จะเข้าไปทำร้ายเซลล์ของเราอีกด้วย นอกจากนี้ ข้าวหอมมะลิแดง ประโยชน์ยังเด่นในเรื่องธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือดอีกด้วย “ข้าวมะลิแดง” ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากกว่า นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าข้าวธร

  ใครที่กำลังวางแผนเดินทางไปเที่ยวเกาหลี คงอดที่จะรู้สึกกังวลกับคำร่ำลือถึงความโหดของตม.เกาหลีอยู่ไม่น้อย ทั้งจากข่าว รีวิว หรือเสียงจากโซเชียลที่โด่งดังในเรื่องของความเข้มงวดในการตรวจคัดกรองนักเดินทางทั่วโลกก่อนเดินทางเข้าสู่ประเทศ ก่อนจะเที่ยวเกาหลีต้องเตรียมใจให้พร้อมตอบคำถามตม.เกาหลี ซึ่งเรานำมาฝากกันในวันนี้ รับรองเลยว่าจะกี่ด่านตรวจคุณก็ผ่านไปได้ ง่ายนิดเดียว! แม้ว่าสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ ตม.เกาหลี เพ่งเล็งว่านักท่องเที่ยวคนนี้คือ “ผีน้อย” จะมีอยู่ด้วยกันไม่กี่อย่าง แต่เพราะความเข้มงวดตามมาตรฐานเป๊ะ ๆ ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนผ่านตม.เกาหลียากขึ้น! แต่เราสามารถเตรียมความพร้อมและแก้ปัญหาตั้งแต่ก่อนออกเดินทางง่าย ๆ โดยเฉพาะ 3 สาเหตุหลักที่คอยสกัดไม่ให้เราผ่าน ตม.เกาหลี ดังนี้ 1. เอกสารไม่ครบหรือเข้าข่ายต้องสงสัย รูปบนพาสปอร์ตที่ไม่ตรงกับใบหน้าปัจจุบัน ซึ่งทำให้เรากลายเป็นผู้ต้องสงสัยได้ว่ามีอะไรปิดบังและแอบแฝงเอาไว้อยู่หรือเปล่า ชื่อ-นามสกุล ที่เปลี่ยนแปลงบ่อยหรือซ้ำกับผู้มีประวัติไม่ผ่าน ตม.เกาหลีมาก่อน ไม่มีใบรับรองอาชีพ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มอาชีพค้าขาย ฟรีแลนซ์ หรือเกษตรกรที่ทำธุ

  รังสียูวี ไม่ใช่แค่ผิวหนัง แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพดวงตา การได้รับรังสียูวีจากดวงอาทิตย์เป็นเวลานานก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น ต้อกระจก ต้อเนื้อ จอประสาทตาเสื่อม และโรคตาอักเสบ  เพื่อปกป้องดวงตาจากรังสีจากดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตราย ควรสวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวีได้ 100% ทุกครั้งที่อยู่กลางแจ้ง แม้ในวันที่มีเมฆมากก็ตาม เนื่องจากรังสียูวีที่สร้างความเสียหายต่อดวงตาสามารถทะลุผ่านเมฆลงมาได้ โดยแว่นที่สามารถป้องกันรังสียูวีได้ดีที่สุด คือ แว่นกันแดด ที่มีกรอบแว่นรูปทรงโอบกระชับ เพราะสามารถจำกัดแสงแดดที่ส่องเข้าตาจากทุกด้าน ส่วนแว่นกันแดดสีเข้ม ซึ่งไม่ปิดกั้นรังสียูวีใดๆ อาจเป็นอันตรายต่อดวงตามากกว่าการไม่สวมแว่นกันแดดเลย เนื่องจากเลนส์สีเข้มทำให้รูม่านตาเปิดกว้างและให้แสงเข้าตาได้มากกว่าการไม่ใส่แว่นกันแดด ทำไมต้องปกป้องดวงตา แสงอาทิตย์ ประกอบด้วย รังสีอัลตราไวโอเลต  (Ultraviolet-UV ) 3 ชนิด คือ   Ultraviolet A - UVA มีอำนาจทะลุทะลวงสูงสุดผ่านชั้นโอโซน ด้วยความยาวคลื่น 315 - 400 นาโนเมตร นอกจากส่งผลทำให้ผิวเหี่ยวย่น เกิดจุดด่างดำ และแก่ก่อนวัย ยังทำอันตรายต่อดวงตาส่วนหลังที่เรีย

  ดูแลผิวลูกน้อยด้วยแป้งทาตัวเด็ก ตั้งแต่ทารกแรกเกิดจนถึงวัยรุ่น สูตรอ่อนโยน (Care Powder) สำหรับคนแพ้ง่าย ช่วยลดผดผื่นที่เกิดจากการเปียกชื้น พร้อมสารสกัดธรรมชาติจากขมิ้น ที่มีคุณสมบัติช่วยลดผดผื่น ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน กลูเตน และสีสังเคราะห์ Care แป้งทารกถือเป็นของใช้สำหรับเด็กแรกเกิดที่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ บ้านเลือกใช้ เพราะคุณสมบัติของแป้งที่ช่วยปกป้องผิวลูกน้อยจากความเปียกชื้น ลดโอกาสเกิดผดผื่นต่าง ๆ ช่วยลดการเสียดสีจากผ้าอ้อม ฯลฯ ซึ่งคุณแม่สามารถให้ความไว้วางใจแป้งทารกแคร์คลาสสิค ที่อ่อนโยนปลอดภัยต่อผิวของลูกและได้รับการพิสูจน์มาแล้ว ได้แก่ 1. แป้งทารกแคร์คลาสสิค ผ่านการทดสอบไฮโป-อัลเลอร์เจนิก การทดสอบไฮโป-อัลเลอร์เจนิก (HYPO ALLERGENIC) ทางการแพทย์ผิวหนังจากสหรัฐอเมริกาที่เป็นมาตรฐานสากล ซึ่งเป็นการทดสอบที่ถูกควบคุมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอย่างใกล้ชิด เพื่อรับรองว่าผลิตภัณฑ์แป้งทารกแคร์คลาสสิคได้รับการทดสอบว่ามีความอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่บอบบางอย่างผิวของทารก คุณแม่ส่วนใหญ่จึงไว้วางใจเลือกใช้แป้งสำหรับผิวแพ้ง่ายแคร์คลาสสิค ที่ผ่านการท

  ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติด้วย ยาสีฟัน Colgate อ๊อพติค ไวท์ เอ็กซ์โฟลิเอตติ้ง มิเนอรัล ฟันขาวยาวนาน*ด้วยแร่ธาตุขัดผิวฟัน ช่วยขจัดคราบบนผิวฟันภายใน 7 วัน* อ่อนโยนต่อผิวเคลือบฟัน และป้องกันการเกิดฟันผุพร้อมเผยรอยยิ้มเปล่งประกาย *ช่วยขจัดคราบผิวฟันเพื่อฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติ จากการศึกษาทางคลินิกในอาสาสมัครชาวโดมินิกัน จำนวน 140 คน อายุระหว่าง 18-70ปี ก.ค. 2560 ประเทศสาธารณรัฐโดมินิกัน เมื่อแปรงฟันนานอย่างน้อย 2 นาที หลังอาหารทุกมื้อและก่อนนอนเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล **เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ควรใช้ยาสีฟันปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว และมีผู้ใหญ่ดูแล ขณะแปรงฟัน ในกรณีที่ได้รับสารฟลูออกไรด์จากแหล่งอื่นด้วยให้ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์ สรรพคุณหลัก ฟันขาวยาวนาน*ด้วยแร่ธาตุขัดผิวฟัน ทำความสะอาดอ่อนโยนปลอดภัยต่อเคลือบฟัน ขจัดคราบบนผิวฟันภายใน 7 วัน* ป้องกันฟันผุอย่างมีประสิทธิภาพ

  ปัจจุบันผู้ป่วยเบาหวานสามารถเลือกรับประทานอาหารต่างๆ ได้เช่นเดียวกับคนปกติ แต่จำเป็นต้องเรียนรู้ว่าจะรับประทานอาหารได้มากน้อยเพียงใดจึงจะไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง การรับประทานข้าวแต่น้อยหรือไม่รับประทานเลยแล้วไปเพิ่มอาหารอย่างอื่น เช่น ผลไม้เนื้อสัตว์ ในปริมาณมากๆ ไม่ใช่วิธีการปฏิบัติที่ถูกต้องทั้งยังอาจทำให้ระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดสูงอีกด้วย วิธีการทานอาหารที่ถูกต้อง สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยควรเลือกรับประทานอาหารหลากหลายชนิดเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนที่ร่างกายต้องการ โดยเลือกรับประทานอาหารตามกลุ่มต่างๆ ดังนี้ อาหาร ผู้ ป่วย เบาหวาน กลุ่มที่ 1 คาร์โบไฮเดรต เป็นกลุ่มที่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดโดยตรง คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าคาร์โบไฮเดรต มีเฉพาะในอาหารกลุ่มข้าวและแป้ง แต่ที่แท้จริงคาร์โบไฮเดรตยังซ่อนอยู่ในอาหารพวก ผลไม้ นม ผักประเภทหัว น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง อาหารจำพวก ข้าว ก๋วยเตี๋ยวขนมปัง เผือกมัน ถั่วเมล็ดแห้ง 1 ส่วนประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม โปรตีน 3 กรัม ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรีนั่นคือ ข้าวสุก ½ ถ้วยตวง (ประมาณ 1 ทัพพีเล็กในหม้อหุงข้าวไฟฟ้า) ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่, เส้นเล็ก ½

  Kohler ก๊อก สไตล์มินิมัลลิสต์นี้มีรากฐานหยั่งลึกในสถาปัตยกรรมและการออกแบบอยู่แล้ว วิลเลียม มอริส นักจินตภาพด้านงานศิลป์ และงานฝีมือ เคยกล่าวไว้ว่า “ความเรียบง่ายแห่งชีวิต...คือ รากฐานแห่งความประณีต...” หลายทศวรรษต่อมา แนวคิดเหล่านี้กลายเป็นรากฐานส่วนใหญ่ของงานยุคหลังของ แฟรงค์ ลอยด์ ไรท์ และต่อเนื่องถึงสำนักมินิมัลลิสต์ (Minimalist school) – ซึ่งสนับสนุนในเรื่องสไตล์การออกแบบลักษณะนี้ซึ่งประกอบด้วยสิ่งที่จำเป็นอย่างแท้จริงเท่านั้น การออกแบบที่เรียบง่าย แนวคิดมินิมัลลิสต์สำหรับการออกแบบห้องน้ำนี้บ่อยครั้งจะแสดงออกในรูปแบบพื้นผิวที่เรียบเสมอกันแต่ไม่ต่อเนื่อง ลายเส้นแกะสลัก และตั้งใจไม่ให้มีเครื่องตกแต่งและสิ่งที่ดูรกรุงรัง อุปกรณ์ติดตั้งจะมีลักษณะทันสมัยแต่ไม่โดดเด่นเกินไป เครื่องประดับตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ สองสามชิ้นในห้องมักจะหมายรวมถึงผ้าขนหนูเนื้อฝ้ายออร์แกนิคและแสงไฟส่องสว่างที่นุ่มนวลและไม่ใช่การให้แสงโดยตรง รอยประทับของธรรมชาติ เทรนด์ของมินิมัลลิสต์ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติ เฉลิมฉลองความงามจากภายในของวัสดุตามธรรมชาติ เช่น สายน้ำที่ไหลเอื่อย ลายเนื้อไม้ที่มีความสวยงามหมดจดและพื้

  รวมข้อมูลหน่วยวัดที่ดินไทย และหน่วยที่ดินภาษาอังกฤษ ข้อมูลครบ มีภาพประกอบ หน่วยวัดที่ดินไทย 1 ไร่เท่ากับกี่ตารางวา วันนี้มีคำตอบ 1 ไร่ = 4งาน = 400 ตารางวา = 1600 ตารางเมตร 1 ไร่ = 4 งาน 1 ไร่ = 400 ตารางวา 1 ไร่ = 1600 ตารางเมตร 1 ไร่ = 0.0016 ตารางกิโลเมตร 1 ไร่ = 0.3333 เอเคอร์ 1 ไร่ = 0.16 เฮคเตอร์ ---------------------------- 1 ไร่มีกี่ตารางวา 1 งาน = 100 ตารางวา 1 งาน = 400 ตารางเมตร 1 ตารางวา = 4 ตารางเมตร  --------------------------- หน่วยวัดที่ดิน ภาษาอังกฤษ ไร่ = Rai งาน = Ngan ตารางวา = Sqaure Wa ตารางเมตร = Sqaure Meters เอเคอร์ = Acres เฮคเตอร์ = Hectares ตารางกิโลเมตร = Sqaure Kilometers