บทความ

เบาหวานระหว่างตั้งครรภ์

เบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ ความชุก (Prevalence) ของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์พบได้ประมาณร้อยละ 1-14 ในสตรีตั้งครรภ์  สาเหตุของภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ยังไม่เป็นที่ทราบแน่นอน แต่พบว่าขณะตั้งครรภ์รกมีการสร้างฮอร์โมน human placental lactogen (hPL) รวมทั้งมีฮอร์โมนอีกหลายชนิดเพิ่มขึ้น ซึ่งก่อให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน (insulin resistance) และเกิดโรคเบาหวานขึ้น      หญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรได้รับการตรวจคัดกรองภาวะเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ ยกเว้นหญิงที่มีความเสี่ยงต่ำมาก ได้แก่ อายุน้อยกว่า 25 ปี  และน้ำหนักตัวก่อนการตั้งครรภ์ปกติ  ไม่มีประวัติเบาหวานในครอบครัว และไม่เคยมีประวัติการตั้งครรภ์ผิดปกติมาก่อน   หญิงที่มีความเสี่ยงสูงแนะนำให้ตรวจคัดกรองเบาหวาน เมื่อฝากครรภ์ครั้งแรก ถ้าผลปกติ ให้ตรวจซ้ำใหม่เมื่ออายุครรภ์ได้ 24-28 สัปดาห์ ภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานในหญิงตั้งครรภ์นี้ หากไม่ได้รับการควบคุมที่ดีจะส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ดังนี้ ภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ (Gestational hypertension) ภาวะครรภ์เป็นพิษ เพิ่มโอกาสคลอดทางหน้าท...

รักษารูขุมขนกว้างโดยใช้เลเซอร์

รักษารูขุมขนกว้างโดยใช้เลเซอร์ แก้ รู ขุม ขน กว้าง การรักษาโดยใช้เลเซอร์จะได้ผลที่เร็ว แต่มีข้อเสียคือราคาสูง และอาจเกิดผลข้างเคียงในผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถรับการรักษาที่โรงพยาบาลหรือคลินิกเวชกรรมภายใต้การดูแลแนะนำของแพทย์ผิวหนังโดยตรง วิธีการรักษาตลอดจนเครื่องมือที่ใช้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของผู้ทำการรักษา ราคาอาจเริ่มต้นตั้งแต่หลักพันต้นๆจนถึงหลักหมื่นกลางๆ ขึ้นอยู่กับเครื่องมือ ชนิดของเลเซอร์ หรือจำนวนครั้งที่เข้ารับการรักษา รวมถึงสถานที่ที่เข้ารับการรักษา หลังทำเลเซอร์ควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวมากๆ เนื่องจากผิวจะบอบบางมากจึงระคายเคืองง่าย ส่วนผลการรักษาจะดีหรือไม่นั้นนอกจากความชำนาญของแพทย์และเครื่องมือแล้วยังขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาของแต่ละบุคคล บางรายเห็นผลได้ดีตั้งแต่ครั้งแรกหลังทำ หรือในบางรายก็ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอไปสักระยะจึงเริ่มเห็นผล ปัญหาที่มักเกิดขึ้นคือ คนไข้ไม่ว่างหรือไม่สะดวก หรือทนเจ็บระบมไม่ไหว จึงไปตามนัดบ้างไม่ไปบ้าง ทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่องและเห็นผลช้า หรือในบางรายก็หยุดรักษาไปเฉยๆ เมื่อใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมแบ...

ประโยชน์ของน้ำนมเหลือง

ประโยชน์ของ  น้ำนมเหลือง ช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด เต้านมจะผลิตน้ำนมที่ข้นออกมา เรียกว่า โคลอสตรัม (colostrum) เป็นน้ำนมส่วนที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับลูก น้ำนมส่วนนี้ข้นมาก ซึ่งเป็นการทำงานตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นให้ลูกน้อยได้ฝึกดูดเต้าแม่ ฝึกการกลืน และหายใจไปพร้อมๆ กัน หลังจากหนึ่งสัปดาห์หลังคลอดผ่านไป ลูกจะมีจังหวะการดูดที่ดีขึ้น และมีน้ำนมที่เพียงพอกับความต้องการของลูก แต่หากคุณแม่รู้สึกว่าการให้นมยังไม่เข้ารูปเข้ารอย สามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ได้ ให้นมแม่ได้บ่อยแค่ไหน โดยทั่วไปคุณแม่จะรีบให้นมทันทีเมื่อลูกร้องไห้ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังหิวมาก แต่ก่อนที่ลูกจะตะโกนร้องไห้ด้วยความหิว มีสัญญาณที่ลูกกำลังบอกคุณแม่คือการดูดปาก หรือดูดนิ้ว หากคุณแม่จับสัญญาณได้แล้วว่าลูกกำลังหิว ก่อนที่จะปล่อยให้ลูกร้องโวยวายขึ้นมา คุณแม่สามารถชะลอเวลาการให้นมด้วยการอุ้ม กอด เล่นด้วย เปลี่ยนผ้าอ้อม แล้วจึงค่อยให้นม เพื่อฝึกไม่ให้ลูกติดเต้า เพราะการที่ลูกกินตลอดเวลา แม่อาจจะรู้สึกว่าน้ำนมไม่พอ แต่จริงๆ เกิดจากพฤติกรรมการให้นมของคุณแม่เอง คุณแม่ควรให้นมลูกวันละ 8 ครั้ง แต่หากเต...

เว็บไซต์ขายของ ช่วยให้ลูกค้าค้นหาคุณเจอบน Google

เพราะลูกค้าคุณไม่ได้อยู่แค่ใน facebook ลูกค้ามากมายที่เริ่มหาสินค้าจากการค้นหาผ่าน google แค่คุณเตรียมข้อมูลสินค้าให้ครบ เว็บไซต์ขายของ สามารถใส่ข้อมูลได้ไม่จำกัด ทั้งภาพ คลิป ข้อความ และลูกค้าคุณก็สามารถทำการสั่งซื้อสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง โออิเว็บเราบริการ รับทำเว็บไซต์ขายของ พร้อมให้คำปรึกษา  รับทำเว็บไซต์ขายของ มีชื่อโดเมนเป็นของตัวเอง สร้างตัวตนบนโลก Digital ด้วยเว็บไซต์ขายของ การทำเว็บไซต์ขายของ คุณอาจต้องเสียค่าใช้จ่ายมากกว่าการขายของออนไลน์ผ่านช่องทางอื่น แต่ลูกค้าจะชื่อถือคุณมากขึ้น มั่นใจว่าคุณมีตัวตน เพราะคูณมีชื่อโดเมนเป็นของตัวเอง ลูกค้าค้นหาข้อมูลประวัติธุรกิจของคุณ และช่วยให้การตัดสินใจซื้อง่ายขึ้น โออิเว็บเราบริการ รับทำเว็บไซต์ขายของ พร้อมให้คำปรึกษา

อยากสวย หุ่นดี มีผิวขาวใส แค่มีวินัยยังไงก็รอด!

Now burn baby burn หลังจากควบคุมเรื่องอาหารและบังคับตัวเองไม่ให้ทานจุกจิกได้แล้ว การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ควรทำควบคู่กันไป เพื่อเป็นการเบิร์นไขมันส่วนเกิน แถมยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพอีกด้วย สำหรับใครที่ยังเป็นมือใหม่ไม่ค่อยได้แตะเรื่องการออกกำลังกายเท่าไร เรามีคำแนะนำเล็กๆ เพื่อเป็นการกรุยทางเมื่อก้าวเท้าเข้าฟิสเนสแบบไม่เคอะเขิน หรือช่วยลดความรู้สึกประหม่าลงได้เปราะหนึ่ง ในช่วงแรกๆ  อยากสวย  แนะนำให้เลือกแบบคาดิโอ หรือการออกกำลังกายที่เน้นการกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ทำให้หัวใจเต้นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง เช่น วิ่งบนลู่วิ่งหรือจ็อกกิ้งก่อน ให้ร่างกายได้รับรู้ ปรับตัวก่อนว่ามีการเผาผลาญและใช้พลังงานมากขึ้น จากนั้นค่อยๆ ไต่ระดับไปที่สกิลการออกแรงหนักๆ อย่างการชกมวย ปั่นจักรยาน หรือจะไปเข้าคลาสเต้นแซมบ้าก็ได้นะ หนึ่งอาทิตย์ผ่านไปค่อยเขยิบไปจับพวกเวทเทรนนิ่ง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความสตรองให้หุ่นน่ามองไปทั้งตัว Let it go and Let’s smile อีกหนึ่งตัวช่วยของคนอยากสวย นอกจากวิธีเบสิคอย่างการทิ้งตัวนอนหลับให้พอแล้ว ยังมีวิธีรีแลกซ์ที่ได้ผลดีอีกข้...

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการเลือกเฟอร์นิเจอร์

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการเลือกเฟอร์นิเจอร์ ในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการเลือกเฟอร์นิเจอร์เพื่อใช้สำหรับตกแต่งบ้านจำพวกโซฟาและที่นอนเพื่อตอบโจทย์ความสะดวกสบายเป็นหลัก ซึ่งเฟอร์นิเจอร์ประเภทโต๊ะหรือเก้าอี้ก็เป็นอีกหนึ่งชิ้นสำคัญที่ทุกบ้านมีไว้สำหรับการใช้งานที่แตกต่างกันไป ซึ่งการใช้ไอเดียความคิดสร้างสรรค์ในการตกแต่งพื้นที่ส่วนตัวด้วยตนเองกำลังได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายและสามารถสะท้อนรสนิยมรวมถึงไลฟ์สไตล์ของเจ้าของบ้านได้เป็นอย่างดี  โต๊ะเขียนหนังสือ ประโยชน์ของเฟอร์นิเจอร์ประเภทโต๊ะนอกจากฟังก์ชันการใช้งานที่มีอย่างหลากหลายแล้ว ดีไซน์ของโต๊ะก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้พื้นที่ในการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ดูสวยสมบูรณ์แบบมากขึ้นโดยสามารถเลือกเฟอร์นิเจอร์เพื่อการใช้งานที่ตรงใจด้วยโต๊ะที่ถูกออกแบบให้ตอบโจทย์ทุกการใช้ชีวิตที่ลงตัวทั้งดีไซน์ที่โดดเด่นแต่เรียบง่ายหรือหรูหราแบบมีระดับพร้อมทั้งฟังก์ชันการใช้งานที่ตอบโจทย์ในทุกไลฟ์สไตล์อย่างโต๊ะทำงาน, โต๊ะกินข้าวหรือโต๊ะพับก็สามารถเลือกจัดวางหรือออกแบบไอเดียความคิดสร้างสรรค์เพื่อเนรมิตพื้นที่ส่วนตัวให้กลายเป็นพื้นที่...

แค่เติมอาหารผิวจากธรรมชาติ ไม่ว่าใครก็ชนะแบบใสๆ

แค่เติมอาหารผิวจากธรรมชาติ ไม่ว่าใครก็ชนะแบบใสๆ ส้มโอ ส้ม เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ให้วิตามินซีได้สูง ซึ่งวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองได้เร็วขึ้น ต่อต้านการอักเสบ ลดความมัน เร่งกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกได้ง่ายมากขึ้น ยับยั้งการสร้างเมลานิน ช่วยทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส หน้าใส ไร้สิวได้อีกด้วย หน้าใสไร้สิว และส้มโอก็ถือเป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลส้มที่มีวิตามินซีสูงที่สุด แถมยังมีไลโคปีน ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ คอยช่วยดูแลผิวในการป้องกันเซลล์ไม่ให้ถูกทำร้ายจากรังสียูวีและมลพิษต่างๆ และโดยเฉพาะในส้มโอทับทิมสยาม (Naringin) ที่เป็นหนึ่งในสารสกัดอันทรงคุณค่าจากที่มาพร้อมนวัตกรรม IndiGlow White Loc Complex™ มีส่วนช่วยปรับผิวให้สว่าง กระจ่างใส ออกฤทธิ์ต้านการจับอนุมูลอิสระ ลดเลือนรอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ และรอยแผลเป็นจากสิว ตอบโจทย์ทุกการดูแลผิวในชั่วโมงอันเร่งรีบ ช่วยปกป้องฟื้นฟูยาวนานตลอดทั้งวัน ล็อคความกระจ่างใส และยังอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว แม้ปราศจาก Paraben น้ำหอม พร้อมปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 30 PA++++ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลเป็นอีกหนึ่งผ...