กิจกรรมหลักทั้ง 8 ที่เราได้ทำให้กับผู้สูงอายุ
การจัดกิจกรรมที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง กิจกรรมของเรามุ่งเน้นการพัฒนาด้านกายภาพ สมอง และจิตใจไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมสุขภาพทั่วไป แต่ยังสร้างความรู้สึกมีคุณค่าและการมีชีวิตที่เต็มเปี่ยม ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ทางเราได้เตรียมกิจกรรมทั้งหมด 8 อย่างตามความเหมาะสมเป็นตารางตามสัปดาห์ ดังนี้ การพัฒนากายภาพ การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายเบาๆ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก การเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอยังช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และช่วยควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเจ็บปวดและปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการเสื่อมสภาพตามอายุ 1. ออกกำลังกาย แขนขา และ ทำกายภาพประจำสัปดาห์ 2. โยนลูกบอล การพัฒนาสมอง กิจกรรมที่ท้าทายสมอง สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองและเสริมสร้างความจำ การใช้สมองในการทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม เช่น โรคอัลไซเมอร์ และช่วยเพิ่มความสามารถในการคิ...