มาดูกันดีกว่าค่ะว่าสาว ๆ ควรจะเลือกชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะอย่างไรบ้าง

ตรวจดูวัสดุและการใช้งานของชุดออกกำลังกายหรือชุดโยคะ

แน่นอนว่าการใช้งานและวัสดุเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากที่เราต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อ เนื่องจากชุดแต่ละแบบจะใช้งานกับกิจกรรมกีฬาที่ต่างกันออกไป

เลือกชุดออกกำลังกายหรือโยคะที่มีความยืดหยุ่นสูง

ควรจะเลือกชุดที่มีความหยืดยุ่นสูงเพื่อให้การบริหารท่าทางต่าง ๆ ตามร่างกายของเรานั้นเป็นไปได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้น เพราะเมื่อออกกำลังกายแล้วเราต้องยืดหลาย ๆ ส่วนตามร่างกายไม่ว่าจะเป็นแขนหรือขา ให้ลองมองหาชุดที่ผลิตจากผ้า Spandex เนื่องจากมีความยืดหยุ่นสูง

เลือกชุดออกกำลังกายหรือโยคะที่ซับเหงื่อได้เป็นอย่างดี ชุดฟิตเนสหญิง

การเลือกใส่ชุดออกกำลังกายหรือโยคะที่ซับเหงื่อได้เป็นอย่างดี จะไม่ทำให้เรารู้สึกร้อนหรือเหนียวตัวจึงเกิดความสะดวกสบายในขณะที่ออกกำลังกายหรือเล่นโยคะมากขึ้น

เลือกชุดออกกำลังกายหรือโยคะที่เนื้อผ้าแห้งเร็วและระบายความร้อนได้ดี

ชุดออกกำลังกายหรือโยคะชนิดนี้ทำให้เราไม่ต้องมีความกังวลหรือขาดความมั่นใจจากเหงื่อหรือความชื้นที่อาจจะเป็นรอยใหญ่ตามจุดต่าง ๆ บนเสื้อผ้าขณะที่เราออกกำลังกาย นอกจากนี้การระบายความร้อนที่ดีช่วยให้เรามีความสบายมากขึ้นในขณะที่ออกกำลังกา

เลือกชุดออกกำลังกายหรือโยคะที่กันรังสี UV หากคุณออกกำลังกายนอกกลางแจ้ง

สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือตามสวนต่าง ๆ ควรเลือกชุดออกกำลังกายที่สามารถกันรังสี UV จากแดดได้ เนื่องจากแสงแดดสามารถทำร้ายผิวของเราในขณะที่ออกกำลังกาย